Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава — это хроническое дегенеративное заболевание, проявляющееся постепенным разрушением хрящевой ткани и нарушением нормального функционирования плечевого сустава. Эта патология является одной из наиболее распространенных причин боли и ограничения подвижности плеча у взрослых и пожилых людей.

Плечевой сустав — это шаровидный сустав, образованный соединением головки плечевой кости и лопатки. Хрящевая ткань покрывает поверхности костей, обеспечивая плавное и безболезненное движение сустава. При артрозе хрящ становится тоньше, что приводит к ухудшению амортизации и возникновению боли при движениях плеча.

Павлов Александр Викторович

Мануальный терапевт, травматолог-ортопед, алголог

Минский государственный медицинский университет

Стаж с 1986 года

Артроз плечевого сустава может возникать по разным причинам, в том числе из-за травм, износа хряща, генетической предрасположенности и других факторов. Заболевание развивается постепенно и может проявляться различными симптомами, включая боль, скованность, ограниченность движений и хруст в плечевом суставе.

Причины и симптомы артроза суставов плеча

Причины артроза

• С возрастом хрящевая ткань теряет свою эластичность и способность к регенерации, что приводит к естественному износу и деградации хряща. Это увеличивает вероятность развития артроза плечевого сустава у пожилых людей.
• Чрезмерная физическая активность, профессиональные особенности или спорт могут приводить к увеличенному давлению на плечевой сустав, что вызывает быстрый износ хрящевой ткани и способствует развитию артроза.
• Повреждение сустава в результате травмы (например, перелома или вывиха) или микротравмы (при частых и интенсивных движениях) могут вызывать деформацию и разрушение хрящевой ткани.
• Наличие в семье случаев артроза или других заболеваний суставов может указывать на генетическую предрасположенность к развитию дегенеративных изменений.
• Ревматоидный артрит, псориатический артрит и другие воспалительные заболевания суставов могут привести к повреждению и деградации хрящевой ткани, что увеличивает риск развития артроза.
• Нарушения обмена веществ, такие как: ожирение, диабет или гипотиреоз, могут снижать эффективность питания хрящевой ткани, вызывая ее деградацию и увеличивая риск развития артроза.
• Недостаток витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья хрящевой ткани, может привести к ухудшению состояния хряща и способствовать развитию артроза. Необходимо сбалансированное питание, богатое антиоксидантами, кальцием, фосфором, магнием и другими микроэлементами, которые способствуют здоровью суставов.
• Некоторые гормональные изменения, особенно у женщин в период менопаузы, могут повлиять на состояние хрящевой ткани и способствовать развитию артроза плечевого сустава. Недостаток эстрогена может привести к уменьшению синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты в хрящевой ткани, что снижает ее упругость и устойчивость к износу.
• Ограничение физической активности и длительное сидение в неправильной позе могут вызвать мышечный дисбаланс, нарушить правильное распределение нагрузки на суставы и повлиять на их функцию, что в свою очередь может привести к развитию артроза.
• Инфекции, вызванные различными бактериями, вирусами или грибами, могут поражать суставы, вызывая воспаление и повреждение хрящевой ткани, что увеличивает риск развития артроза.

Симптомы артроза

Симптомы артроза плечевого сустава могут быть разнообразными и зависят от стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма.

• Боль является первым и наиболее частым симптомом артроза плечевого сустава. Обычно возникает при движении и нагрузке на сустав, усиливается к концу дня и снижается в состоянии покоя. В начальной стадии заболевания может быть непостоянной, но в процессе усиления дегенеративных процессов становится хронической.
• Разрушение хрящевой ткани и воспаление в суставе приводят к уменьшению амплитуды движений и скованности в плече. В дальнейшем, это может привести к ограничению функции и затруднению выполнения повседневных действий.
• В результате разрушения хрящевой ткани и образования остеофитов (костных наростов) в суставе возникает хруст и трение при движениях плеча. Эти звуки обычно сопровождаются ощущением дискомфорта или резкой боли на поздних стадиях заболевания.
• Воспаление в плечевом суставе может вызвать отек и покраснение кожи в области сустава. Эти симптомы могут быть более выражены при активных движениях и нагрузках.
• В связи с ограничением подвижности и болевым синдромом, мышцы плеча могут ослабевать и атрофироваться. Это приводит к снижению функциональности плечевого сустава.
• При поздних стадиях артроза плечевого сустава может наблюдаться деформация сустава из-за роста остеофитов, неравномерного износа хрящевой ткани и изменений в нормальной анатомической структуре.

Как снять боль в плечевом суставе при артрозе

Локальное использование холода (ледяные компрессы) и тепла (теплые компрессы, грелки) может снижать боль и воспаление в плечевом суставе. Холодные компрессы обычно применяются при острых воспалительных процессах, а теплые – для расслабления напряженных мышц и снижения хронической боли.

Выполнение простых растягивающих и мобилизационных упражнений может помочь улучшить подвижность плечевого сустава и снизить боль. Упражнения должны проводиться в пределах болевого порога и под контролем специалиста по лечебной физкультуре.

Противовоспалительные и анальгетические препараты могут быть использованы для снятия болевого синдрома при артрозе плечевого сустава. Прием лекарств должен производиться согласно рекомендациям врача и с учетом возможных противопоказаний и побочных эффектов.

Массаж и мануальная терапия могут помочь расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять боль в плечевом суставе. Процедуры должны быть выполнены квалифицированными массажистом или мануальным терапевтом.

Павлов Александр Викторович

Мануальный терапевт, травматолог-ортопед, алголог

Минский государственный медицинский университет

Стаж с 1986 года

Практика релаксации, в том числе использование дыхательных упражнений, медитации или прогрессивной мышечной релаксации, может помочь снизить боль и улучшить качество жизни при артрозе. Психологическая поддержка также может быть полезной для снятия стресса и адаптации к ограничениям, связанным с заболеванием.

Важно соблюдать режим работы и отдыха, чтобы не перегружать плечевой сустав. Следует избегать длительные и однообразные нагрузки на пораженное плечо, а также регулярно менять положение тела и проводить короткие перерывы для разминки.

При снятии боли в плечевом суставе при артрозе важно помнить, что лечение должно быть комплексным и направленным не только на устранение симптомов, но и на замедление прогрессирования заболевания. Своевременное обращение к врачу и строгое следование рекомендациям специалиста позволит достичь наилучших результатов в лечении артроза плечевого сустава.

Лечение артроза плеча

Лечение артроза плечевого сустава предполагает комплексный подход, направленный на снижение болевого синдрома, улучшение подвижности сустава, замедление развития дегенеративных изменений и восстановление функции плеча. В зависимости от стадии заболевания, индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих заболеваний могут применяться разные методы терапии.

Основой медикаментозного лечения являются противовоспалительные препараты, которые помогают снизить боль и активность воспалительного процесса. При необходимости могут назначаться хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани, и анальгетики для снятия болевого синдрома.

Различные методы физиотерапии, такие как: электрофорез, ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия, могут применяться для снижения боли, улучшения микроциркуляции и стимуляции процессов регенерации в суставе.

Индивидуально подобранные комплексы упражнений и под контролем специалиста по ЛФК помогут укрепить мышцы плечевого пояса, улучшить подвижность сустава и снизить нагрузку на пораженный сустав.

Массаж и мануальная терапия могут помочь расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение в пораженном суставе и улучшить общее состояние пациента.

В некоторых случаях могут быть использованы внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты или кортикостероидов для уменьшения боли и воспаления, а также улучшения подвижности.

PRP-терапия предполагает введение в плечевой сустав плазмы, богатой тромбоцитами, полученной из крови самого пациента. Тромбоциты содержат факторы роста и другие биологически активные вещества, которые стимулируют процессы регенерации и восстановления поврежденных тканей. PRP-терапия может улучшить состояние хрящевой ткани, снизить воспаление и болевой синдром, а также ускорить процесс реабилитации после травм и хирургических вмешательств.

В случае недостаточной эффективности консервативного лечения или при наличии продвинутых стадий артроза плечевого сустава может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, такое как артроскопия, артродез или эндопротезирование плечевого сустава. Выбор метода лечения определяется врачом на основе анализа клинической картины, стадии заболевания и общего состояния пациента.

Чем опасен артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава может привести к постепенному снижению подвижности и диапазону движений плеча, что затрудняет выполнение повседневных задач и снижает качество жизни пациента.

• Артроз может вызывать хроническую боль в плечевом суставе, которая усиливается при движении и нагрузке на сустав. Болевой синдром может снижать работоспособность и отрицательно влиять на психоэмоциональное состояние пациента.
• Артроз характеризуется прогрессирующим разрушением хрящевой ткани сустава, что может привести к дальнейшему ухудшению функции и развитию вторичных деформаций.
• В процессе прогрессирования артроза плечевого сустава может происходить образование остеофитов, или костных наростов, которые вызывают дополнительную боль и ограничение подвижности.
• Длительная нагрузка на пораженный плечевой сустав может привести к перенапряжению соседних мышц и суставов, что увеличивает риск развития других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Поздние стадии артроза плечевого сустава приводят к затруднению при самообслуживанию, что требует дополнительной помощи со стороны родственников или медицинских работников.
• В случае недостаточной эффективности консервативного лечения или при наличии продвинутых стадий артроза пациенту может потребоваться хирургическое вмешательство, например артроскопии, артродеза или эндопротезирования плечевого сустава.

Павлов Александр Викторович

Мануальный терапевт, травматолог-ортопед, алголог

Минский государственный медицинский университет

Стаж с 1986 года

Опасность артроза плечевого сустава заключается в его прогрессирующем характере и возможных последствиях для здоровья и качества жизни пациента. Важно своевременно обратиться к врачу при появлении симптомов заболевания и строго следовать рекомендациям специалиста для замедления прогрессии артроза, снижения боли и сохранения функции плечевого сустава.

Профилактика

Профилактика артроза плечевого сустава включает ряд мер, направленных на поддержание здоровья и функционирования суставов, а также на предотвращение или замедление развития дегенеративных изменений. Вот некоторые из них:

• Сбалансированный рацион с достаточным количеством витаминов, минералов и микроэлементов поможет поддерживать здоровье хрящевой ткани и костей. Особое внимание стоит уделить продуктам, содержащим кальций, фосфор, магний, а также витамины группы B, C и D.
• Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что может способствовать развитию артроза. Старайтесь поддерживать нормальный вес и избегать ожирения.
• Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению мышц, поддержанию гибкости суставов и улучшению кровообращения. Следует обращать внимание на виды спорта с низким риском травматизма, такие как: плавание, йога, пилатес или велосипед.
• Важно избегать неправильных и чрезмерных нагрузок на плечевой сустав, особенно во время занятий спортом или физической работы. Следует поддерживать правильную осанку и использовать специальные приспособления для снижения нагрузки на суставы.
• Требуется избегать ситуаций, которые могут привести к травмам плечевого сустава, таких как падения, удары или растяжения. Используйте средства защиты и следуйте правилам безопасности при занятиях спортом или выполнении опасных работ.
• При появлении боли, скованности или других симптомов, указывающих на возможное поражение плечевого сустава, необходима консультация врача для проведения диагностики и назначения адекватного лечения.
• Важно строго следовать рекомендациям врача по лечению и реабилитации после травм или операций на плечевом суставе, чтобы уменьшить риск развития артроза.
• Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут оказывать негативное влияние на здоровье суставов, усиливая воспалительные процессы и ускоряя разрушение хрящевой ткани.
• Регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом, особенно при наличии факторов риска развития артроза, таких как: возраста, наследственности или профессиональной деятельности, связанной с повышенной нагрузкой на плечевой сустав.

Соблюдение этих профилактических мер может помочь уменьшить риск развития артроза плечевого сустава или замедлить его прогрессирование. Важно помнить, что профилактика является важным компонентом поддержания здоровья суставов и сохранения их функции на протяжении всей жизни.